Die eigene Aufmerksamkeit neu entdecken

Wie kann ich in Gesprächen mein Gegenüber noch besser wahrnehmen und angemessen reagieren? Wie schaffe ich es, seine Aufmerksamkeit zu fesseln?

Im Aufmerksamkeits-Training konzentrieren wir uns auf den Umgang mit der eigenen Aufmerksamkeit. Wir arbeiten an der Fähigkeit, sich selbst und den Gesprächspartner im konkreten Moment bewusst und gegenwartsklar wahrzunehmen und situationsgerecht zu handeln. Das erzeugt eine engere Verbindung und sorgt für erfolgreichere Dialoge.